妊娠的尾声

36w4d，不知不觉，来到了妊娠的尾声了。还记得当初刚怀上的那种喜悦和等待她一切安定
的忧虑到了现在为她的到来所作好的准备，我不敢相信，我就来是一个女儿的妈妈了。

宝贝，妈妈并不害怕生产，因为你是我现在生命的全部了，为了你，我会努力的。我只求
你一切健健康康。妈妈很期待你的到来，可是也希望你在妈妈的肚子里完全成长足月才出来
哦。妈妈相信你能做到的 =D

比起在一旁空等待，妈妈把时间都排得满满的，每天都过得很充足哦。日子的忙碌会分散
我一直去想象生你的画面，嘻嘻。后期的胃口也怪怪的，总爱吃一些不太健康的食物，宝贝
你不要被影响哦 >< 不然妈妈会很后悔的。

准备宝宝用品

多2天我就31周了～ 好期待呢～ 希望宝贝乖乖呆在我肚子里，足月了才出来。
这阵子为了准备她的东西，我可说是忙昏了头，哈哈。虽然忙，可是我是超快乐的。
之前不懂为何会因为买不到宝贝的床垫而情绪失控去（哭到好像世界末日般），惭愧啊～

update一下我目前为止为宝贝准备好的东西吧～

以上是在baby fair横扫回来的wet tissue，由于我的鼻子是超敏感味道的，所以我都选择完全没有味道（baby fair的好就是有给sample你摸+闻到饱），超喜欢ichiro和hito的～

Ichiro 7包（30sheets）- RM20

Hito 2包（80sheets）- RM22

Pureen 1包（100sheets）- RM10

pureen小棉花球，孕妇卫生棉和纸内裤是在jusco买的～ 

fiffy和小包的pureen是赠品

我的哺乳伙伴！从怀孕开始，就已经立志要做我宝贝的乳牛，

这个念头到如今还是坚定不移，甚至对家人都丑话说在前头了，不要影响我要哺乳的决心！

虽然一路来都听了不少“冷水”话，什么“有时候没奶你也没办法啊！” 我妈也跟我说她以前也是没奶的。I DONT CARE! 我很相信我的小左小右！它们的存在就是为了要喂饱我以后的小孩，我一定有奶的！这是一种天生自然的事情！

挤奶器也是我一路以来不断在研究的东西。徘徊在medela和avent manual中，不懂怎样选择。

由于我是个全职妈妈，所以所有的建议就是让我亲喂就可以了，方便省事。虽然mindset

知道亲喂就好，不过还是要买个挤奶器来守门比较稳阵。其实我第一个买的挤奶器是medela

swing，当时第一天的baby fair，我就走到脚受伤才把东西买齐。当时用了799买了swing+harmony的配套。回家跟jen谈天的时候，她动摇了我的打算，让我心思思了一晚。

一早起来，就已经打定主意去换freestyle了，反正我打算生多一胎，就对大家好点吧。

幸好打算换了，第二天fair卖swing+harmony才699 =。=" （下次去fair，最后一天才去比较划算）

bumble bee的哺乳枕头 - 原价99.90，fair买RM59 （还是它最实在！其他的枕头都有点软）

bumble bee storage bottle(PP) 10bottles - RM22 （原价已经飙到 38.90)

lulu baby storage bottle(PP) 12 bottles - RM25 （新出的，它的quality看起来比bb好）

Autumn storage bags - RM9 (原价12.90）

Breast pump hand free bra - RM99 （说真的不懂买来做么）

baby organix set - RM99 (有冲凉的，lotion，洗衣的和洗瓶子的）

这个也是我闻到饱了才买的，很多人说baby六个月前就要比较注重杀菌消毒，所以就投资比较好的给她用（我以前也是用普通的说，现在的ginna真好命 T.T）

话说今天终于买到了baby的床垫，明天把被单床围洗好晒干后就可以弄美美她的床了～

希望宝宝继续在我肚子里健康长大，到时候不要让我痛太久就好了～ =D

怀孕24周

时间不知不觉的，宝贝已经24w了，我也来到了孕中期的尾声。

妈妈的体重 - 从一开始的59kg-57kg(初期患感冒)-55.5kg(康复后的体重)-
56.7kg(16w3d的时候) - 60.7kg（曾一度因为超重而被护士小姐吩咐减少
饭量最后却导致血糖低）也因为上一个政府产检发现一个月内增重太快了，
开始了写饮食日记来提醒自己。别人都觉得我有点太夸张了，可是防范胜于
治疗不是吗。一度因为太过于控制自己的碳水化合物intake导致血糖有点低
（有时候会突然出现呼吸困难，晕眩的反应 ><）饮食日记让我最有满足感的
莫过于，改善了怀孕便秘的问题。

胎动 - 我家小妞每天都很有活力的在里面做她的运动，越来越爱上了这种感觉，
难怪朋友都说以后一定会想念这种感觉。>.< 有时候她会顶个不懂是她的小屁屁
还是她的头上来，导致肚子一边硬硬的 XD 摸下摸下，又放松了。有时怀疑她在
里面跳waving呢。胎动的感觉太奇妙了！

运动 - 自从过了3个月安稳期后，我开始接触回以前的家务了。去巴刹买菜做饭，
洗洗衣服，收拾收拾等。说了很久的游泳也在上个星期（5个多月）的时候正式
开始了，Oh Yea～ 一直都找不到心仪的新泳衣（明明就是想省钱），所以硬着
头皮穿旧的，反正下了水，别人都看不到咯（最多以为我是大肥婆而已 XD）
希望到时候顺产顺产！（宝贝，你要乖哦，要帮妈妈知道吗！）

宝宝物品 - 很佩服自己的忍功，不过如果再加强的话更好。前前后后就买了
6套衣服（一直催眠自己宝宝很快大的不要浪费钱啊～）然后就是顶着超厚脸皮
的去讨2手的物品了！（很多东西由于我是打算生一胎，所以买的话，会有点浪费，
所以能借用就好 =D）

睡眠 - 开始无法安稳的睡到天亮了，有时候半夜睡醒之后比较难再入眠（就像现在）
。再加上肚子里的小宝贝知道我醒了后，又开始在里面表演waving给我看，更难入眠了
。顺其自然等累了再睡吧 =D

丰富的一天

2013年3月17日

由于昨晚的约改了，所以索性今天一次过完成它。我那想了很久的ulu yam罗面还有熊手包
啊～ 早上去了pasar和人挤，其实也为了找也是想了很久的杨桃，又没有，唉。早餐打包
了我没怀孕前不喜欢的猪肠粉和tea o ice limao（老公的，我只偷喝3口）。

下午出发去载朋友然后就直奔ulu yam去找我的罗面。跟上次一样，靠印象选店吃。大太阳
底下找美食，真的有点吃不消，热啊！源记是今天的选择，我们很“荣幸”的坐了VVIP座。
（其实是外面满了，我们坐进他们的屋子里）很快就有人进来帮我们点菜，有点可惜的
是，没看到菜单也没什么给我们介绍（赶时间），点了鱼饼，罗面，生虾面（我错过了
炸腐皮卷 T.T ）

有点失望的吃完了这一餐，不懂是否因为已经出名了，我觉得味道其实真的算不上好吃了。
鱼饼有点咸，罗面不如我印象中的，生虾面是很浓味，可是两个大虾要价RM45呢，我的
苹果汁也说了不要糖，结果还是弄到很甜给我，唯有去车拿水来灌了。离开的时候，
看到别人桌上的腐皮卷看起来好好吃，遗憾没吃到 >.<

想到天气那么热，我们又顺路，就跑上云顶去吹吹风了。顺便让朋友去问问她要订房的
事。假日的云顶依旧人来人往，很巧遇的遇到一个突然失去联络了很久的“朋友”，她不
认得我了，所以我也没上前去跟她打招呼，至少知道她还在就够了（老公笑我怪，找不到
的时候一直找，看到了却又不去相认）。走走逛逛云顶，时间过得很慢，距离等下的喝茶
约定还有段时间，要怎样过啊！

4点多决定下山了，又顺着路去找我想了很久的熊手包。店里都坐满了，而且他们好像
出现了点机器问题，要等半个小时才能做到我的订单。反正我都来了，我不介意等那半
小时。就在附近的mamak坐下点水喝，在大伙儿都喝到7788的时候，眼尖看见了他们家
的果汁中竟然有BELIMBING! 我的杨桃汁，终于给我找到你了！值得赞扬的是，这边我
说不要糖，他真的就给我没加糖的，喝得我超满足的。半小时后，拿到了我的熊手包，
超感动的在车上享用我的美食。mmm，熊手包好吃！

喝茶约会，等其他3位很久不见的朋友，差点等到我发霉，也立志不会再有下一次了。
从7.15分痴痴的等到9点多，天啊，我是个孕妇，他们真的很不为我想想。等人其实我还
能忍受，不过可能因为我怀孕了，火收敛了很多，不然以前的话，我早就跑了。这次还
会冷静的为另一位也在家里痴痴等别人来载的朋友想，他已经被放了一次飞机，不要再
这样对他吧。等到最后，我最不能忍受的是，所谓的禁烟区根本就是废的，一个开通的
走廊，隔壁就是烟区，在里面根本就是室内烟区还要是冷气那种，你肯定是循环的在吸
二手烟。忍无可忍，换场！最后这场喝茶结束在10.45分，回到家都差点累垮了。

真的好丰富的一天。

坐月问题

2013年3月16日

今天很高兴的去同善医院听了4个小时的讲座，有点动心的想去那边生。可是又怕会有个
万一（开刀）的话，到时候就会很吃力了。选择相信命运还是打算控制命运，我还在想
着。政府医院让我怕的是，到时候会用到夹子或vaccum的话，我会百般不舍。现在围绕
着我们的问题中，其中一个就是坐月子问题，谁帮我做？哪里做？你问我的话，其实我
想让妈妈帮我。可是我爸已经很明确的说了，我不能回娘家坐月。带着一丝希望，今天
我又求了我爸一次 “我真的很需要妈妈帮我” “Nononono”

第二次的求回娘家坐月失败后，我又忍不住哭了。我很清楚知道我不能也不应该哭，
可是我越想让眼泪止住，它越放肆。那时候，我的心又被狠狠的割了一刀，心灰意冷。
无法止住眼泪，我就这样哭着去找我最需要的救星 ---- 我阿姨（每次都需要被她安慰
我才能平复一点）。虽然见到阿姨的时候，我已经平复下来，可是每每说到坐月的事
我就忍不住的又小哭了一下下。阿姨怕我动胎气，一直让我不要哭。谈下谈下，我开始
能说笑了。

其实本来今天是约好去找朋友吃晚餐喝茶，结果哭了一轮，眼睛鼻子都肿了，唯有很
抱歉的改了朋友的约定。在阿姨家冲好凉后，很认真的和阿姨讨论坐月问题，她说能
解决的，不用太担心，如果到最后都没人帮你的话，坐月中心也是一个选择。其实我
不是没有想过坐月中心/坐月婆的，问题是，我没地方给坐月婆睡，坐月中心也未必
每一间都是好的。很矛盾。

到最后，妈妈也来join我们吃晚餐，心情显然也不好，她也被骂了，不同的是，事情好像
有了转弯处。他打算租下我哥的公寓给我用来坐月，而且听弟弟说，他会把东西都买好
按好的给我们去住。难明白的是，明明心不会太绝，却要用很绝的方式对待我们，就算
要对我们好，也会先用不好的态度来对我们好。唉～

传说中的糖水

早上6.30，爬了起来准备去klinik kesihatan喝糖水做检查。今天的lucky number是1003，
oh yeah不用等太久。本来以为星期五没医生应该不会有那么多人，结果排在我后面
接着来的，多到位子都不够坐了。循例的拿了号码，去隔壁等抽血（等了一会因为
护士还没到），抽血的地方是上次的同一个位置（幸好不痛），然后去隔壁房喝糖水。

推门进去，心里os着“终于要喝传说中难喝的糖水了”，护士叫我拿一杯来喝，这时候
我看到了那“杯”我要喝的，“天啊，没预料到是一整杯那么大杯的！”。拿起来开始灌
了，味道大概像是，一汤匙满的糖，和一汤匙热水，“甜到!” 开始明白为什么有些准
妈妈喝了后会忍不住呕了。难以下咽啊～ 不要呕，千万不要呕！不然又得喝过新的
一杯了！

喝了糖水，要等2个小时后才能再抽血拿去验。我告诉老公，喝了这糖水，我突然
很饱了（从昨晚puasa到今早），精神了（甜到你会醒神）。还有点自豪的心想着
“幸好我不会要呕”。结果我差点在上厕所的时候呕出来了，不知为何的～

等着等着，护士小姐开始了今天的ceramah-喂养母奶，有点尴尬的拿了护士小姐派
给我的布包奶奶sample（谁叫我是第一胎）。护士小姐讲的我大概有听过，可是她
确定了我的一个小疑惑 - 初生宝宝的胃容量原来只有5ml（第1-3天），10ml（接下来）。
这样我就不必担心，如果初乳很少，宝宝会不会被饿着了。还学到了一个省钱的温
奶方法呢～

政府诊所

早上6点30半就爬起来了，迫不及待去klinik kesihatan了。宝贝今天满12w了！
hoyay～ 泡好了protein，装好了充饥的苏打饼，出发！
今天比上次做appointment来的迟了点，去到的时候已经很多车了，门也开了。
心想，惨了，不懂要等多久呢。把IC放进去篮子里，就坐好好等了。
等下等下，怕我的IC因为太小护士姐姐看不到就走过去confirm一下，结果真的
漏掉我了 >.< 幸好我有走过去一趟，不然真的不懂要等到何时。

今天的lucky number 1014，等了一会，到我量血压，护士小姐很仔细的告诉我
今天我会做的测试和到哪里测试。量了血压，就到隔壁房间等抽血。
抽血的护士也告诉了我一些基本的东西，也帮我量了HIV，幸好～ 我不是HIV带菌的。
带着我的血样本走去验血的部门等，很快有result了，接着就是验尿部门，也是没人。
做好了后，就到一个指定的房间，因为今天是第一次去开簿子，所以我已经知道
他们会问很多问题，被两位实习护士和一位护士长带去做“白老鼠”了，每问一次
护士长就correct一次，搞到我有点不知道要做什么好。也奇怪，这次她们没帮我检查
“neh neh”的，只是告诉我一定有奶的，要有耐心。护士长还给我安排了去听人奶讲座，
其实我真的怕到时候我有听没明 >.< 马来文都给回老师了。

问完问题后，护士们给了我4种药，都不用钱（有点不习惯）。有点小失望因为护士
长说我已经照过baby了，所以今天也不会再照了。问完问题，跟着她们进房间，检查
子宫（按按肚子），量高量重，又轻了（55.4kg ），之后就等给医生看。负责我的
是位马来女医生，其实她很多话，我真的有点有听没明，不过她做了一件我觉得很
感动的事情，就是帮我scan宝宝！！！因为我的预产期跟她们的不一样，所以她要
确认一下，赚到了看宝宝的机会。

虽然是很快的一瞬间，也没让我听到宝宝的心跳，可是我在大大的screen里面看到了
我又长大了的小宝！太开心了！被安排了星期五倒回去听讲座喝糖水和检查牙齿～